白菜里有碘吗白菜里有碘吗能吃吗新会橙

本文主要讲解了【白菜里有碘吗】的相关内容，从不同方面阐述了怎么相处的方法，主要通过步骤的方式来讲解，希望能帮助到大家

1、2890人阅读王磊副主任医师浙江大学医学院附属第一医院小白菜含碘比较高，大约每千克小白菜中含碘元素在100微克。患有甲状腺功能亢进症、甲状腺炎的患者，平时应注意控制小白菜的摄入，以免影响病情控制。小白菜属于日常生活中比较常见的蔬菜，其中含有大量的维生素C、B族维生素、纤维素以及矿物质等成分。适当地吃一些小白菜，能够很好地补充机体所需的营养，而且其中的膳食纤维含量也比较高，适当地吃一些，有助于促进肠胃蠕动，可以预防排便困难的情况出现。

2、小白菜中的碘含量比较高，含碘高的食物吃了以后可以促进人体甲状腺激素分泌，可以促进身体新陈代谢和发育。但是在吃的时候不可以长期过量地吃，因为碘摄入过量也容易引起甲状腺功能亢进症、甲状腺炎、甲状腺结节等疾病出现，所以本身患有此类疾病的人群在日常生活中应减少吃小白菜。

白菜里有碘吗相关拓展

白菜里有碘吗能吃吗

甲减在临床上是指甲状腺功能减退症，主要由于甲状腺激素分泌不足导致。甲减患者可以少量吃白菜，但不要吃的太多，不利于病情的恢复。碘是合成甲状腺激素的原料，碘缺乏时容易造成甲状腺激素合成分泌的障碍，从而导致甲减。甲减患者在饮食方面，一般对碘的摄入量适中即可，不要刻意控制碘的摄入量，也不要过多的吃含碘的食物。

白菜中含有异硫氰酸盐，会抑制甲状腺对碘的吸收，导致机体的碘摄入量减少，一般少量吃并没有太大的影响，但如果大量吃就可能会影响到疾病恢复。甲减患者的碘摄入量要适中，对于十字花科类的蔬菜，包括菜花、芥蓝、雪里红、白菜等，都要适量食用。除了注意饮食以外，也要养成良好的生活习惯，戒烟酒、早睡早起、远离射线，注意锻炼身体。

白菜里面含碘吗

甲亢是因甲状腺激素分泌过多引起的疾病。通常情况下，甲状腺亢进患者需要减少含碘食物的摄入，因为碘是甲状腺激素合成的原料，摄入过度含碘的食物可使甲状腺激素分泌增多，促使症状加重。白菜是生活中一种常见的食物，富含多种维生素，但不含碘，不会对甲亢患者造成影响。同时白菜属于十字花科类的食物，含有一定的硫氰酸，会减少甲状腺对碘的摄取，因而甲亢患者可以适量吃。

患有甲亢后，除了含碘的食物需要刻意控制以外，如常见的海鱼、海虾、海带等，其他的食物一般正常食用即可。但是应当规避一些刺激性的食物，如茶叶、浓咖啡，因为此类饮品中含有可以兴奋中枢神经系统的物质，而甲亢本身是高代谢症候群，神经肌肉的兴奋性呈增高症状，如果饮用此类饮品，可以使甲亢症状加重。

以上就是全部关于【白菜里有碘吗】的全部内容，包含了以上的几个不同方面，如果有其他疑问，欢迎留言。

湖州哪里治胎记手术

重庆哪个医院做人流比较好

太原皮肤好的医院哪家好

荷叶塘无痛人流医院榜单，荷叶塘无痛人流多少钱

1岁宝宝会得过敏性鼻炎吗