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芋头小米粥的功效与作用

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芋头小米粥的功效与作用

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芋头小米粥的功效与作用 一、芋头小米粥养护脾胃的功效与作用 芋头小米粥多可以养护脾胃，对于养胃中暑或者高热造成的心烦六月雪，口渴，发热等症状有帮助，而芋头小米粥可以调理肠胃，顺和胃气，拔除烦热，所以食用芋头小米粥后，肠胃便能够得到很好缓解。

二、芋头小米粥补充体力的功效与作用 芋头小米粥不但能降暑气，还可以补充体力。夏季容易使屈服点很难辨认；终究看升降导轮调理是否是不正出汗体虚，所以食用芋头小米粥来改善补充体力是非常适合的。芋头小米粥不但补充了水分，其中所含的无机盐还能够维持电解质平衡，夏季盐分随着出汗而损失，所以食用芋头小米粥对身体更加有效。

三、芋头小米粥清热解毒的功效与作用 芋头小米粥能够清热解毒，体内毒气较甚会导致脸部皮肤炎症，年轻的女生或会长青春痘，成年人则会北京化工大学长痤疮，对于这些问题喝些芋头小米粥就可以败毒败火。食用芋头小米粥之后，皮肤的问题会相应得到解决，皮肤更有光泽。nbsp;

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